시금치 썸네일형 리스트형 아기유아식 시금치 된장국 늘 아침에 코로나 확진자를 확인해 보았더니 확진자가 많이 나왔더라고요 언제쯤 마스크를 벗고 마음 놓고 돌아다닐 수 있을까요 수능날이 점점 다가오고 있는데 코로나 확진자가 늘고 있어서 걱정이 많이 되어요 학생분들의 노력이 헛되지 않게 수능 날짜에 맞춰 진행이 잘 되어야 할 텐데 마음이 안타까워요 우리 모두 마스크 쓰기 손 씻기 등 개인이 지켜야 할 것들을 잘 지켜 코로나로부터 건강을 지킬 수 있도록 해요 그런 의미에서 오늘은 코로나 예방에 좋다고 알려져 있는 시금치에 대해 알아보도록 해요 인터넷 뉴스를 보다 보니 코로나로 숨지거나 중증 환자들의 공통점 중에 비타민K가 부족했다는 사실이 발견되었다고 해요 비타민K는 시금치 , 브로콜리 , 양배추 등의 녹황채소나 식물성 기름에 많다고 해요 코로나는 혈전을 유발.. 더보기 유아식 아기반찬 시금치무침 안녕하세요 졔로운이예요 오늘은 유아식 포스팅을 가져왔어요 오늘은 아기 반찬으로 시금치무침 레시피를 포스팅하려고 해요 시금치나물을 포스팅하면서 시금치에 대한 간단한 설명과 맛있는 시금치를 고르는 방법 세척 방법 , 보관방법도 같이 알아보도록 할게요 시금치는 빈혈을 예방하는 철분과 엽산이 많아요 철분 , 엽산을 더불어 비타민A , 비타민B1 , 비타민B2 비타민C , 칼슘도 많이 들어 있어요 그리고 시금치는 향과 맛이 강하지 않아서 유아식에 이용하기 좋다고 해요 그래서 그런지 저희 아들도 시금치를 이용한 반찬은 다 잘 먹더라고요 맛있는 시금치 고르는 방법은 뿌리는 분홍빛이 선명할수록 좋아요 잎은 짙은 초록색이 여야하고줄기는 통통하고 짧을수록 맛있는 시금치라고 해요 그리고 국에 넣을 시금치와 나물에 넣을 시금.. 더보기 이전 1 다음
