육아 썸네일형 리스트형 유아식 반찬 콩나물무침 안녕하세요 졔로운이예요 오늘도 유아식 반찬을 포스팅하려고 해요 제가 포스팅할 유아식 반찬은 콩나물무침이에요 저는 결혼하기 전에도 부모님과 같이 살아서 요리 경험도 많이 없고 손도 느린 편이에요 그리고 요리할 때 이것저것 꺼내놓고 하는 사람 바로 저예요 이렇게만 말씀드려도 요알못 느낌이 나죠? 제가 포스팅한 유아식 아기 반찬은 모두 간단하고 빠르게 만들 수 있는 반찬이에요 요리에 자신 없는 분들도 충분히 하실 수 있어요 요알못인 졔로운이 오늘은 콩나물무침 레시피를 소개하려고 해요 일단 콩나물에는 어떤 좋은 영양분이 있는지 신선한 콩나물 고르는 방법 콩나물 손질 방법 콩나물 보관하는 방법까지 먼저 알아보도록 해요 콩나물은 비타민C가 풍부하게 들어있어요 아기가 과일이나 채소를 잘 먹지 않거나 과일과 채소를 매.. 더보기 유아식 아기반찬 시금치무침 안녕하세요 졔로운이예요 오늘은 유아식 포스팅을 가져왔어요 오늘은 아기 반찬으로 시금치무침 레시피를 포스팅하려고 해요 시금치나물을 포스팅하면서 시금치에 대한 간단한 설명과 맛있는 시금치를 고르는 방법 세척 방법 , 보관방법도 같이 알아보도록 할게요 시금치는 빈혈을 예방하는 철분과 엽산이 많아요 철분 , 엽산을 더불어 비타민A , 비타민B1 , 비타민B2 비타민C , 칼슘도 많이 들어 있어요 그리고 시금치는 향과 맛이 강하지 않아서 유아식에 이용하기 좋다고 해요 그래서 그런지 저희 아들도 시금치를 이용한 반찬은 다 잘 먹더라고요 맛있는 시금치 고르는 방법은 뿌리는 분홍빛이 선명할수록 좋아요 잎은 짙은 초록색이 여야하고줄기는 통통하고 짧을수록 맛있는 시금치라고 해요 그리고 국에 넣을 시금치와 나물에 넣을 시금.. 더보기 아기들이 좋아하는 반찬 본죽 비트 동치미 찐후기 안녕하세요 여러분~ 태풍피해는 없으셨나요? 저희는 새벽에 바람이 너무 많이 불어서 몇번이나 내다보곤 했어요 그런데 또 다시 태풍이 온다고 하네요 이번 여름에는 코로나 , 장마 , 태풍때문에 어떻게 지나갔는지도 잘 모르겠어요 저희 아들은 9월6일까지 어린이집 휴원이예요 더 미뤄지는건 아니겠죠? 휴원이 길어지니 아기 반찬이 항상 고민 되더라구요 매번 만드는것도 힘들기도 하고요 저 처럼 아기들 반찬이 고민인 엄마들을 위해서 아이들이 좋아할만한 반찬을 추천하려고 해요 내돈내산 찐 후기에요 저희 아들이 일주일 정도 아팠던 적이 있는데 그때 본죽에서 죽을 사서 먹였어요 본죽 죽이 입에 맞는지 잘 먹기도 했지만 죽과 함께 포장된 비트동치미를 진짜 잘먹었어요 아파서 그런지 다른 반찬은 다 거부하는데 비트동치미만큼은 거.. 더보기 대연어린이치과에서 검진 및 충치치료 후기 안녕하세요 졔로운이예요 저는 어제 대연어린이치과 다녀왔어요 이주 전 즘에 양치 시키는데 충치를 발견하게 되었어요 너무 충격이였어요 양치를 꼼꼼하게 시킨다고 시켰는데 충치라니 너무 속상했어요 그리고 치과를 방문한 또 다른 이유는 저희 애기가 자꾸 이에 힘을 주면서 뽀드득 갈더라구요 이를 가는 이유도 궁금하고 구강검진과 충치치료를 하기 위해서 어린이치과를 방문하기로 했답니다 인터넷에 어린이치과를 검색해보니 다른 곳에 비해서 대연어린이치과가 만족도가 높더라구요 생긴지 얼마안되서 깨끗하고 간호사 선생님들과 의사 선생님이 친절하다는 평이 많아서 대연어린이치과를 방문하기로 결정했어요 대연어린이치과 위치는 부산 남구 수영로 324 리마크빌 대연오피스텔 2층에 위치해 있어요 경성대역, 부경대역 1번출구에서 21m 떨어.. 더보기 내돈내산 밥 거부하는 아기를 위한 영양제 잘크톤 안녕하세요 졔로운이예요 어제 어린이집에서 코로나 확산 때문에 일주일 더 휴원을 한다고 공지사항이 떴더라구요 가정보육하는 저도 힘들지만 밖에 나가서 놀고 싶어하는 아기를 보니 마음이 짠해요 모두 힘든 시기이지만 건강하게 잘 이겨내요 오늘은 셀프네일이 아닌 육아를 주제로 포스팅하려 해요 내돈내산 밥 거부하는 아기를 위한 영양제를 추천합니다 저희 애기는 34개월아기예요 이번 3월에 어린이집을 입소 해야 됬는데 코로나때문에 6월에 입소하게 되었어요 어린이집 가면 처음에는 감기도 잘걸리고 많이 아프다 해서 비타민D, 아연 , 유산균을 미리 먹여주면 도움이 된다고 하더라구요 저희애기는 우유를 거부해서 칼슘이 부족할듯 싶어 비타민D, 아연 , 칼슘 , 망간이 들어있는 아이조아 칼슘플러스 영양제를 먹이기 시작했어요 아.. 더보기 아기 유아식식단 - 아기반찬 토마토비프슈트/토마토 가지밥 안녕하세요 졔로운이예요 요즘 코로나 확진자들이 증가해서 저희 동네 어린이집들은 임시휴원에 들어갔더라구요 아마 저희 애기 어린이집도 임시휴원하게 될거같아요 일주일동안 아기반찬이랑 뭐하고 놀아줘야할 급 고민거리가 생겼네요 그래서 저 처럼 코로나때문에 가정보육해야하는 육아맘들을 위해 유아식 아기반찬 포스팅을 하기로 했어요!! 제가 포스팅 하기로 정한 유아식 아기반찬은 바로바로 토마토비프슈트입니다 토마토와 다진소고기는 환상궁합이라고 해요 간단하게 토마토를 소개한다면 토마토는 예전부터 과일인가?? 채소인가?? 하는 의견들이 많았는데 대법원에서는 채소에 손을 들어줬다고 해요 토마토는 채소와 과일의 특성을 모두 갖추고 있고 무기질과 비타민이 많이 들어있는 영양가 높은 식품이예요 토마토는 그냥 먹는것보다 열에 익혀먹으.. 더보기 아기유아식식단 - 아기반찬 가지장조림 안녕하세요 셀프젤네일 포스팅만하다가 오늘은 육아맘으로 돌아와 아기유아식식단포스팅을 하기로 했어요 제가 오늘 포스팅할 아기반찬은 가지장조림이예요 가지는 비타민A가 풍부해서 눈건강에 좋다고 해요 변비개선 , 염증개선효과가 있어서 구내염이 잦은 아이들 , 목에 염증이 자주 생기는 아이들에게 좋다고 해요 음식의 기본은 좋은 재료를 선정하는거라고 생각해요 그치만 좋은 재료를 고르는게 저는 어렵더라구요 막상 마트에 가면 이게 좋은건지 저게 좋은건지 한참을 고민하게 되더라구요 주부경력이 늘어나다 보면 쉽게 좋은 재료를 고를 수 있겠죠 오늘은 가지 고르는 방법을 알아볼까요? 가지는 짙은 보라색에 색이 선명해야돼요 굽지 않고 모양이 반듯한 가지가 좋은 가지예요 표면에 광택이 있어야 좋은 가지예요 만져보았을때 단단해야 좋.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
